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선과 단전호흡  작성자 : 천존의빛 Date : 2015-11-22 20:03  |  Hit : 2,985   인산 김일훈 선생님의 강의 내용이신 신약에서 옮겨 적어 습니다 인간의 참된 자각을 얻게 해주는 독특한 종교 사상의 하나로 선을 들 수 있다 선이란 범어로  드야나 를 음역한 것으로 {고요히 생각한다 }는 뜻이며 한자어로는 정려이다 석존은 6년 수련 후 대각을 이루었는데 그 깨달음을 얻게 한 수행 방법으로서 선은 매우 중요한 위치를 차지 하고 있다 선 사상은 전 불교 사상에 일관된 수행 방법인 동시 이제는 이에 국제와 추세에 따라 종교를 초월 인간 실존을 탐구하는 중요 수단으로 세계인들에게 인식 되어 가고 있다 예로부터 이 선 수행 즉 참선을 통해 인간 본래면목을 회복 하려는 노력은 오랜세월 줄기차게 계속 되어 왔다 그런데 이의 수행 과정에서 자세가 바르지 못하다든가 혹은 정신 집중이 제대로 이루어지지 못한 상태로서 무리하게 진행하는 경우가 있어 왔다 그 결과 수행의 성취는 물론 좋지 못한 질병으로 고생하거나 목숨을 잃은 예가 필자는 목격했다 참선시 단전호흡을 병행해야 할 소이가 여기 있다 참선 수행이나 혹은 기도를 통한 수행에 있어 서 각종 병고로 인해 좌절되지 않기 위해서는 반드시 올바른 단전호흡을 우선해야 한다 단전호흡은 참선 기도 등 인간의 마음을 밝히고자 하는 모든 수행을 보다 효과적으로 진행시켜 줄 뿐만 아니라 그 성취를 확실하게 보장해 주는 가장 이상적인 방법이라 할 수 있다 참선을 통해 서 목적 하는 것도 따지고 보면 밝음을 이룸으로써 자기의 본래 진면목 을 깨닫자는 것이므로 단전호흡을 통해 성취 하는 밝음과 일치하게 된다 그럼 어떻게 우리의 바램인 밝음을 이룰 수 있는가를 살펴 보자